健康

茅乃舎だしが離乳食には塩っぱいと感じた子育てママにオススメ!

茅乃舎だしには、少量の海塩が含まれています。それが気になるという子育てママさんに、離乳食に活用できる食塩不使用の出汁パックをご紹介します。

茅乃舎だしの塩分は?

今や主婦に大人気の茅乃舎だし。お手軽に料亭並みの上品で美味しい出汁がとれるということで、忙しい主婦にとっては力強い味方ですよね。

でも、子育てママさんにとってちょっと気になることがあるんです。茅乃舎だしには塩が含まれています。離乳食に使って大丈夫なのでしょうか?とっても気になりますよね。

実は、茅乃舎だしには、8g中に約1gの海塩が含まれているんです。400~500ccの水でだしをとったとしても、塩分濃度は普通の健康な大人なら決して塩分過剰にはならないと思います。でも、離乳食となると・・・!?

そんな方におすすめしたいのは、減塩タイプの茅乃舎だしです。この減塩タイプの茅乃舎だしは、通常の茅乃舎だしの47%も塩分を減らしています。もちろん、お子様の離乳食の段階や体調にも合わせ、さらに薄めるなどの対応も必要だと思います。

茅乃舎だしは、化学調味料に頼らず厳選された素材で旨みを存分に引き出した究極の美味しいお出汁なんです。美味しさを追求するために微量の海塩が含まれています。お子様の味覚を育てるのに、とってもいい出汁パックです。

茅乃舎だし〜減塩タイプ〜

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減塩 茅乃舎だし Amazon通販ラインナップ

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食塩不使用の出汁パック

「茅乃舎だし」には減塩タイプがあることもご紹介しましたが・・・、それでもやはり離乳食には抵抗があるっていう方には、食塩不使用の出汁パックをおすすめします。通販で購入できるものもたくさんありますので、忙しい子育てママさんにとっては便利です。

私がオススメする食塩不使用の出汁パック3選です。ただし、食塩不使用であっても塩分ゼロというわけではありませんので、誤解されないようにしてくださいね。そうは言っても、食塩不使用なので塩分はグッと低いことは間違いありません。

茅乃舎だしが離乳食には塩っぱいと感じた子育てママにオススメの出汁パック!

極みだし[無添加]


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創業明治、九州・熊本の老舗の味噌屋が極み抜いた万能だしです。

塩ぬき屋 食塩不使用洋風だし


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食塩不使用のオリジナルブランド「塩ぬき屋」の無塩・洋風だしです。塩ぬき屋ブランドは、お出汁以外にも無塩・減塩の食品が多数揃っています。

 

クック・チャムママのやさしい出汁パック

老舗のお惣菜屋さんが子育て中のママのために作った食塩・化学調味料・添加物不使用のやさしい出汁パックです。

クック・チャムママのやさしい出汁パックは、かつお節と昆布だけで作られた安心の出汁パックなんです。食塩・化学調味料・添加物は一切使用していません。しかも、出汁をとるときは、パックごとポンと入れるだけで、沸騰したら火を止めて5分で美味しいお出汁になります。

幼児期からの味覚の形成において、出汁は大切な役割を果たしています。「甘味・塩味・酸味・苦味・うま味」の五味の感覚は、3歳までに作られると言われています。その間に和風のうま味に慣れ、薄味でも「美味しい」と感じることができるようになれば、将来的に高血圧をはじめとした、生活習慣病の予防にも期待ができるのです。

離乳食を始める!といっても、すぐに大人と同じものが食べられるわけではありません。赤ちゃんの月齢や状態に合わせて食べられるもの、味付けなどがありますので、徐々に慣らしていきましょう。

5〜6ヶ月 ごっくん期

“10倍がゆ”や、なめらかにすりつぶしたもの。味付けはほぼしない。昆布・鰹でとっただしなら最初から与えてOK。

7〜8ヶ月 もぐもぐ期

“7倍がゆ”や、豆腐などの舌でつぶせるくらいの固さのもの。塩や醤油、味噌などの調味料ならごく少量使い始めても良い。

9〜11ヶ月 かみかみ期

“5倍がゆ”や、バナナなど歯茎でつぶせる固さのもの。薄い味付け。ごく少量の油を使い始めても良い。

12〜18ヶ月 ぱくぱく期

“柔らかいご飯”や、肉団子などの軽く噛める固さのもの。薄い味付け。ソースやケチャップなどの味の濃い調味料はまだ使わない。

クック・チャムは、1947年の創業から70年続くお惣菜屋さんです。現在は九州・四国を中心に全国72店舗を展開する手作りお惣菜の専門店クックチャム。旬の食材を手作りでお届けする「家庭の味」にこだわり続け、子育て中のママ達から厚い支持を受けています。

クック・チャムママのやさしい出汁パックの詳しい商品内容は、コチラでご確認くださいね。

>> 離乳食に!赤ちゃん用の出汁パックが登場!

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